近视手术术后需要忌口吗？送你一份术后护理指南！

　　春节将至，为了能美美地过一个新年，不少近视小伙伴将近视手术提上了日程。但又忍不住担忧：做完近视手术会不会需要忌口，影响春节肆意吃吃喝喝？

　　其实，近视手术属于眼表手术，在饮食方面并无特别忌口，可以按照平时的饮食习惯用餐。

　　但为了避免眼睛油脂分泌过多影响角膜切口恢复，还是尽量少吃辛辣、油腻的食物。(悄悄说：实在嘴馋，适量少吃问题也不大!)

　　除了饮食方面，也有不少朋友咨询术后化妆、术后运动等注意事项，今天惠州希玛林顺潮眼科医院希小玛干脆给大家说全了~

　　手术后可以洗漱、化妆吗？

　　术后可以正常洗脸、洗头、洗澡，但需要避免刺激性液体进入眼内。

　　护肤化妆方面，一般护肤和面部化妆可以正常进行，但眼霜需要停涂1个月，眼妆建议术后1个月再进行。

　　至于美瞳，建议还是能不戴就不戴，实在需要，也应术后三个月之后再戴，且持续配戴时长不能超过8小时。

　　手术后可以运动吗？

　　瑜伽、散步、慢跑、乒乓球等温和运动一般术后隔日就能开展。

　　而拳击、足球、篮等对抗性运动容易给眼球带来撞击风险，建议3个月后再进行;半年内不建议游泳，一年内不建议跳水、潜水、使用泳镜。

　　如果是高度近视者，无论是否做近视手术，都不建议进行拳击、跳水、蹦极等强度大、危险性高的运动。

　　手术后可以玩手机、电脑吗？

　　手机、电脑等电子产品可以使用，但需要避免长时间近距离用眼，更不能在熬夜、黑暗中长时间玩手机，以免引起视力疲劳，影响视力恢复。

　　近距离用眼时，可参考20-20-20法则，即每用眼20分钟，就看向20英尺(约6米)以外的地方休息20秒。

　　术后1个月内：使用电脑或手机30分钟，就应休息10分钟，可以远眺或闭目休息。

　　术后1个月后：可适当延长用眼时间，每用眼1小时，休息10分钟左右。

　　此外，更为重要的是要注意遵医嘱使用眼药水、定期复查。如果术后出现任何不适，建议及时与医生联系或者来院检查！

　　惠州希玛眼科医院提醒：近期为摘镜高峰期，如有摘镜需求，建议提前预约术前检查，以免给您带来不便。