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成年后近视度数加深,可能是“作”出来的!

文章来源:惠州希玛林顺潮眼科医院 发布时间 :2022-07-08 88

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《关于成年人近视度数不会加深》这件事,很多人小时候怕近视越来越高,就把眼睛当宝贝一样护着,但长大后以为近视不再加深,便开始放飞自我。

  后,当事人普遍表示:非常很后悔!

图片来源于微博,侵删


  为什么有人觉得成年后近视不加深?

  这可能是一个美丽的误会~首先,大部分近视的主要原因,是眼轴距离变长。

  对小孩子来说,他们的眼轴需要发育,期间出现近视的概率比成年人大得多。等到18岁后,眼轴就差不多定形了、视力也会趋于稳定,所以就有人觉得眼睛度数应该不增加了。

  但现实中,成年人总有他们不一样的“作”法,也可能遇到一些疾病,使得成年后近视加深不再只是个例。

  成年人哪些情况容易加深度数?

  1、主要“作”法——过度用眼

  打个比方,将眼睛看做是一个打工人,看书找它、刷手机找它...无脑压榨它的劳动力,但也就算了,可如果休息放松的时间都不给,换谁来都要发脾气呀!(眼睛:我的忍耐是有限度的!)

  像喜欢关灯看手机的夜猫子、经常加班的上班族等等,都是容易加深度数的群体。

  2、特殊情况——病理性近视

  近视有两类,一种是单纯近视,在成年后视力会比较稳定。

  另一种是病理性近视,听名字大家应该都明白它属于不正常的近视,患者在成年后近视度数会持续变高,伴随眼轴持续过度增长,多伴有其他眼部疾病,例如青光眼等,建议及时到医院进行诊断治疗。

  那应该怎样保护眼睛?

  1、良好用眼习惯

  不想让近视继续加深,就应该改掉不好的用眼习惯。目前“20-20 法”是常见地预防近视发生或度数加深的方法。操作也简单,就是20分钟近距离用眼,看远处的景物20秒。

  此外,也提倡适当进行户外活动,一方面是为了让眼睛接受足够的光照,放松眼睛,增加多巴胺,另一方面,这也可以减少宅家玩手机的时间。

  2、配戴眼镜

  再次申明“不戴眼镜不涨度数”的说法,都是骗人的!

  眼镜仍是目前较为普遍的矫正方式。成年人需要根据度数变化及时验配合适度数的眼镜,建议每两年可以进行一次视力检查。

  惠州希玛眼科医院希小玛认为,虽然一些家长会让孩子注意用眼习惯,预防近视,但自己可能转头却在不停刷手机,这样不仅会让孩子跟着学坏,同时也容易糟蹋掉自己的眼睛。

  所以说近视防控不分长幼,想拥有一双健康的眼睛,就需要时时刻刻做好对眼睛的保护呀~


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