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希玛眼科:一天喝8杯水会致盲?

文章来源:惠州希玛林顺潮眼科医院 发布时间 :2022-04-25 65

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  相信很多人都听说过,一天要喝八杯水才够。

  湖南长沙的刘女士就听说这样喝水更健康,还能保湿美肤,于是坚持每天都喝八杯水。结果到了第三天,刘女士发现自己眼睛出现胀痛,还出现呕吐、头晕等现象。

图片来源于微博

  经过医生详细检查后发现,由于刘女士在短时间内喝了1000ml的水,引发了急性闭角型青光眼。不少小伙伴感到匪夷所思,这喝水为啥会跟青光眼扯上关系?

  事实上,短时间内大量饮水会令血液稀释,血浆渗透压降低,加速眼球中房水(具有维持眼压的作用)的生成,间接导致眼压升高。

  正常情况下,普通人可通过加速新陈代谢来调节房水量,使眼压处于正常范围。但刘小姐本身有青光眼高危因素,调节眼压能力差,无法及时排除多余房水,单次饮水过多就可能诱发青光眼。

  因此,多喝点水并不会对眼睛产生过多影响,但是对青光眼高危人群或患者来说,喝水的时候确实有必要注意少量多次的原则。

  惠州希玛眼科医院希小玛建议具有青光眼高危因素的人群,应定期到医院做青光眼的相关检查,以排查或早期发现青光眼,及早治疗。

  以下人群要多注意预防青光眼:

  1、家族中有青光眼患者的,其发病率会有所增加;

  2、年龄40岁以上;

  3、高度近视、高度远视;

  4、患有糖尿病、高血压、肾炎等全身性疾病,往往具有较高的眼压水平;

  5、长期服用糖皮质激素类药物;

  6、眼压高于正常范围但未检查出视野缺损,且房角处于开放状态的高眼压症患者;

  7、暗室停留或阅读时间过长,过度疲劳等。

  日常生活中也可以通过以下一些事项预防青光眼的发生:

  1、注意用眼环境

  夜间关灯后用眼,瞳孔呈散大状态,长时间如此会堵塞眼内液循环流通,造成视疲劳,诱发青光眼。所以用眼时光线需柔和、充足,避免暗室停留时间过长。

  2、生活、饮食规律

  饮水应尽量少量多次,多吃瓜果蔬菜防止便秘。规律适度运动,保持乐观平和的生活态度,避免情绪过度波动。

  3、定期眼科检查

  定期体检做眼部检查,早发现对预防青光眼急性发作或维持视功能十分重要。40岁以上人群或家族有青光眼病史,则要加注重眼部情况的变化。

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