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什么年龄容易得近视?

文章来源:惠州希玛林顺潮眼科医院 发布时间 :1970-01-01 425

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  惠州希玛眼科医院医生提醒:4年级开始,儿童少年的近视发病率逐年攀升,5、6年级随着生长发育的开始,近视发病率急剧上升。

  孩子近视的原因有哪些?

  1.遗传因素:

  父母是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。如果夫妻双方都是高度近视,孩子患上近视的可能性更大。

  2.环境因素:

  缺乏自然光照射,在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书,在颠簸的环境下阅读等,在不合适的环境下用眼的行为。

  3.行为因素:

  过少的户外运动和过多的近距离用眼、长时间看书玩手机,不正确的写字姿势,睡眠时间少等行为都会加大近视的风险。

  预防孩子近视你要做到这些:

  1.增加户外运动时间

  研究表明,增加户外活动能有效降低近视眼的发病率。因此,对于想预防近视的孩子,户外活动时间至少为2小时,3小时更佳。

  2.养成良好用眼习惯

  读书写字时注意正确的姿势,走路或乘车时不要看书或手机。不要长时间用眼,每隔50分钟左右休息10分钟。保证充足的睡眠时间。

  3.建立眼屈光发育档案

  建议,3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。屈光发育档案就是给孩子眼睛做一个屈光发育评估,看看孩子有没有近视、远视和散光等。六七岁之前的儿童都是低度远视眼,其屈光状态会随着眼球的发育而变化,所以我们常见的近视眼是完全可以提前预测的。为详细了解孩子的屈光变化情况,及时发现屈光发育异常,定期带孩子进行屈光检查,并建立完善的屈光发育档案,是非常必要的。

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  如何延缓孩子近视度数加深?

  近视是不可根治的,只可以矫正。

  目前有两种方法可以矫正儿童近视:一种配普通框架眼镜,可以矫正视力,改善视物不清的症状、对很好完成学业是很好的方法。

  一种是角膜塑形镜(OK镜),塑形镜晚上戴而白天不用戴,不影响日常生活和学习,是延缓近视发展的手段之一。相比较框架眼镜而言,角膜塑形镜在防止青少年儿童近视度数加深方面更具优势。

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